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让你身体爆肥的十大饮品

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    让你身体爆肥的十大饮品

    夏天到了,看到大街上的长裙飘飘或者热裤美腿,是不是很是羡慕?减肥的念头是不是又开始捋臂张拳呢?但是,单纯的绝食减肥似乎很不行取,我们的身材也会受不了,于是很多人在这个时候就进行“选定性”饮食。朋友说吃少许沙拉、鲜榨果汁之类的食品不但健康,还有助于减肥,这到底是不是真的呢?下面就跟从小编一起揭开10种伪健康食品的真相吧。  外卖沙拉  你要记着:不是所有叫“沙拉”的都很健康。事实上,很多沙拉的热量比巨无霸还高。那些除了蔬菜还加入了肉、芝士、培根、干酪以及其他配料的沙拉,可能对你的瘦身适得其反。  我们给你的建议即是,...

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