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    如何让皮肤白里透红

      如何让皮肤白里透红养成饮食好习惯美白是女性平生的事业,是女人一坐下就永远不厌倦的话题,但是美白的培养却不是一朝一夕的事情。  其实,皮肤放映的是一个人地内涵状况。要是身材调理得好,皮肤自然光滑有弹性,而且还会透出健康的红润。但是要是个人生活作息不纪律,而且要是每每熬夜、抽烟,喝咖啡又不喝水,辣么黑色素就容易积淀,怎么可能白得起来呢?所以啊,想美白,首先必需要摄生良好的饮食及作息习惯。每天要接收足够的营养元素及维生素,补充足量的水份,晚上不要熬夜。由于晚上11点到1点的这段时间内,皮肤会进入养护状况。这段时间要是...

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