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孕妇怀孕容易发生的疾病

   孕妇怀孕容易发生的疾病怀孕的时候也非常怕生病,总是想方设法地保持健康。根据我的经验,孕期防备疾病要有的放矢,应该根据这些疾病的发病率针对性的进行防备。下面,一起看看豆豆妈整顿的孕期常见疾病发病率排行榜吧。

孕妇怀孕容易发生的疾病

  Top1:痔疮

  发病率:76%

  痔疮是一种慢性病,孕妈妈痔疮的发病率可高达76%左右。这是因为妊娠后随着胎儿一天天长大,日益膨大的子宫压迫下腔静脉,腹内压增加,影响了血液的回流,以致痔静脉充血、扩张、弯曲成团,从而形成痔疮。

  知心提醒:防治痔疮有高着

  痔疮初起时,主要依靠饮食调理,不吃辛辣食物,如胡椒、花椒、生、葱、蒜等,以及油炸的食物,少吃不易消化的东西,省得惹起便秘,可多吃富含膳食纤维的蔬菜水果,如马齿苋、芹菜、白菜、菠菜、木耳、黄花菜以及苹果、香蕉、桃、梨、瓜类等。要多饮水,非常好早晨起来后喝一杯淡盐水或蜂蜜水。这样可避免便秘,削减硬结粪便对痔静脉的刺激。遇有便秘时还可多食一些含植物油脂的食品,如芝麻、核桃等。为了不使便秘形成,可少量口服或外用缓泻药,如蜂蜜、开塞露等,不宜服用大黄、番泻叶等下泻药,省得惹起早产。

  孕妈妈早晚可散步、做体操,平时卧床休息时可将骨盆部抬高20-25厘米。避免久坐、久站,适当增加休息。手纸宜松软洁净,内痔脱出应及时托回。也可进行肛门收缩运动,每天早晚各做一次提肛运动,每次30下,可以加强肛周组织的收缩力,有助于肛周组织的血液轮回。定时排便,养成良好的排便习惯,如厕时不读书看报。

  普通来说,在生育以后痔疮是可以痊愈的。即使需要手术,医生普通也建议比及生育以后再进行。

                                                    孕妇怀孕容易发生的疾病

  Top2:妊娠糖尿病

  发病率:60%

  据国内资料显示,糖尿病孕妇的胎儿发生先天畸形的概率比普通孕妇高2-3倍。而且,大约30%的妊娠糖尿病患者在5年至10年后转变为慢性的2型糖尿病,非常终发病率到达60%。

  知心提醒:糖妈咪的6个饮食原则

  原则1 留意热量需求

  妊娠初期不需要特别增加热量,中、后期必须依照孕前所需的热量,再增加300大卡/天。由于体重减轻可能会使母体内的酮体增加,对胎儿造成不良影响,故孕期中不宜减重。

  原则2 留意餐次分派

  为维持血糖值安稳及避免酮血症之发生,餐次的分派非常紧张。因为一次进食大量食物会造成血糖快速上升,且母体空心太久时,容易产生酮体,所以建议少量多餐,将每天应接收的食物分成5~6餐。特别要避免晚餐与隔天早餐的时间相距过长,所以睡前要补充点心



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