第8页

  • 让你身体爆肥的十大饮品

    让你身体爆肥的十大饮品

    夏天到了,看到大街上的长裙飘飘或者热裤美腿,是不是很是羡慕?减肥的念头是不是又开始捋臂张拳呢?但是,单纯的绝食减肥似乎很不行取,我们的身材也会受不了,于是很多人在这个时候就进行“选定性”饮食。朋友说吃少许沙拉、鲜榨果汁之类的食品不但健康,还有助于减肥,这到底是不是真的呢?下面就跟从小编一起揭开10种伪健康食品的真相吧。  外卖沙拉  你要记着:不是所有叫“沙拉”的都很健康。事实上,很多沙拉的热量比巨无霸还高。那些除了蔬菜还加入了肉、芝士、培根、干酪以及其他配料的沙拉,可能对你的瘦身适得其反。  我们给你的建议即是,...

  • 经络打通可防治百病

    经络打通可防治百病

    经络打通可防治百病你晓得吗?经络养生法,主要即是选定按摩一些经络相对多的部位,而经络相对多的部位相对典范的即是脸部以及脚部,所以经络摄生法,梳头是一个很好的摄生技巧,梳头虽然是一个小动作,但是却有着神奇的摄生功效。一起来看看梳头的作用吧!  买通经络可除百病你晓得吗  为什么古人总是说要天天梳头  因为梳头实际上即是在梳经络。咱们把指甲剪平了,用10个手指肚来梳,这样怎么梳都损伤不了毛囊,而且还很有力量。头的侧面全是胆经,有20多个穴位,您都不用找,就这么一梳,哪块有点疼,就证明哪块有阻塞,您就反复地揉它,不晓得那...

  • 肾虚不等于是性功能障碍

    肾虚不等于是性功能障碍

    提起男性保健,大家对于“肾”短长常关注的,不少男性甚至把身体的一些不适反应,包括房事的表现好坏都归结于自己的“肾”,甚至经常以“肾虚”来果断地校验自己的病情。对此,黑龙江省中医医院男科主任孙一鸣介绍,人们常说的“补肾”其实是中医的概念,而西医和中医所说的“肾”是有区别的。特别需要夸大的是,性功能障碍并不能一定和肾虚画等号,如果简单地用性功能障碍来理解肾虚,就是把中医概念狭义了。中西医的“肾”含义不同  孙一鸣解释,西医所说的肾就是解剖形态上的器官,是泌尿系统的一片面,夸大的是形态。从解剖学看,肾是位于脊柱双侧、类似...

  • 金银花作用与功效

    金银花作用与功效

    金银花作用与功效许多的人们都只是晓得是一种多见的植物,但并不晓得金银花在经过一段时间的加工以后就会使得金银花的药效完全发挥出来,并且这种药物是不会对身材造成其他的不良反应,反而会治疗许多种难以通过西药得到根治的疾病,非常多见的即是可以有清热解毒和治疗呼吸道熏染的症状表现。金银花自古以来就以它的药用价值广泛而闻名。其成果主要是清热解毒,主治温病发热、热毒血痢、痈疽疔毒等。现代研究证明,金银花含有绿原酸、木犀草素苷等药理活性成分,对溶血性链球菌、金黄葡萄球菌等多种致病菌及上呼吸道熏染致病病毒等有较强的抑制力,另外还可增...

  • 阿胶的药效和长期服用的作用

    阿胶的药效和长期服用的作用

    阿胶的药效和长期服用的作用阿胶是可以长期服用的,长期服用可使脸色红润,肌肤细嫩,有光泽。是滋养皮肤,美容养颜之佳品。阿胶中含有较丰富的钙质,通过甘氨酸的作用,促进钙的吸收和贮存,改善体内钙平衡,可预防和治疗骨质疏松。是中老年人保健中非常为理想的补充剂。2、女人吃阿胶的好处有哪些2.1、补血止血促进造血,明显进步红细胞及血红卵白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血、咳血、吐血、便血、衄血、尿血、功能性质宫出血、妊娠胎漏等出血症有很好的疗效。2.2、改善睡眠阿胶通过滋阴养血补虚制约扰动心神之火,能强化钙素营养,维护神经功能,...

  • 治疗肾结石的中医方剂偏方

    治疗肾结石的中医方剂偏方

    治疗肾结石的中医方剂偏方1.治疗肾结石的食疗偏方1、取鲜地锦草(潮汕区域称小飞扬草,常见)100-200g,洗净捣烂,置大碗中,上盖一较小碗,倒进沸糯米酒约250-300毫升(焗十分钟以上),待其温热适当时服用。每日1-2次,7-10天为1疗程。治疗泌尿系结石23例,排出结石者16例,余7例中,5例服药后症状消失,2例因结石过大而手术。1.2、款项草50克,冬葵子24克,海藻、菟丝子各15克,紫菀、茯苓、牛膝各12克,乌药、硝石各10克用法:水煎,日1剂,服2次,10天为1疗程。疗效:服药1-2疗程,有效率81%1...

  • 便秘痔疮的保健偏方

    便秘痔疮的保健偏方

    痔疮是直肠末端黏膜下和肛管皮下的静脉丛发生扩大、曲张所形成柔软的静脉团。本来就是身体的一部分,因循环回流不好,血液滞留而成,故没有所谓的「根除」,只是让它恢复原来的大小。痔疮对成年人极为常见。由于痔的发生部位不同,可分内痔、外痔和混合痔。内痔生于肛门齿线以上,外痔位于齿线以下,混合痔是指痔上静脉丛与痔下静丛吻合相通,在同一部位齿线上下内外痔同时存在。☆ 如何保健 中国民间偏方网-民间偏方大全1.尽量不久坐,久站,别让血流滞于肛门。2.便后泡温水30分钟,一方面清洁,一方面促进血液循环。3.运动(至少15分钟,汗出时...

  • 女性宫寒怎么办

    女性宫寒怎么办

    宫寒是多见的一类妇科症状,从中医的角度来说是肾气不足、胞宫虚寒的症状。宫寒与女性本身的身体情况和生活习气有很亲切的关系,面对宫寒,女性朋友应该怎么办?宫寒有甚么表现1、发胖宫寒患者往往会有体重明显增长,同时伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。2、月经不调经期周期不稳定,偶然错后,色淡而量少,经前小腹有坠胀感,并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象,少片面人有会出现反胃、作呕的现象;痛经明显,经血中带有血块,少数人痛经达到难以忍受之程度。3、体质衰弱宫寒患者精神状况大多欠安,日常会出现腰酸腿软、小便增多...

  • 爱玩游戏的男人适合结婚吗

    爱玩游戏的男人适合结婚吗

    爱玩游戏的男人适合结婚吗1、爱玩游戏的男人能嫁吗婚姻是女人的第二次投胎,妈妈天天和我说要看准人你这位,如果是我不会嫁。如果他很爱你你可以赞助他抖擞,告诉他很多事情需要他,如果他不是很爱你,自己考虑吧。其实,该不该和他在一起,自己心里很清楚,环节是你放不放的开,舍得舍不得的问题,建议你和他好好谈谈。当你专心致志待他,居然还听不到他一句真心话,而天天打游戏,这样的男人趁早离开。要么即是有太多的暧昧对象必须编纂种种谎言应付你,要么即是他真实的情况非常糟糕有不可告人之处,要么即是纯粹和你在玩捉迷藏的情感游戏,本来就不想告诉...

  • 运动后适不适合马上进食

    运动后适不适合马上进食

      运动后适不适合马上进食有两个原因:一是运动时主管骨骼肌、心肌运动的大脑皮质中枢处于一种相对的兴奋状况,而其它部位则处于一种相对的抑制状况,胃肠蠕动减弱,消化液分泌减少。  二是运动时,大量血液分布在运动系统,消化系统的血液减少,功能下降。即便停止了运动,在短时间内仍会保持以上状况,所以运动后登时进食会影响食物的消化吸收,对身体不利,久而久之还惹起消化不良,慢性胃炎等肠胃疾病。  另外运动前:在运动前你最好是前1到2小时之间吃些高纤饼干,葡萄干,或是新鲜的水果。运动后:运动过后大约一小时后再吃东西,运动后比较容易...

«   2019年12月   »
1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031

文章归档